Zážitkový seminár na Srí Lanke - Ako byť rovnocenným človekom

Seminár „Ako byť rovnocenným človekom“ na Srí Lanke

Dátum: 9. – 19. marec 2025
Miesto: Sleeping Elephant Beach Resort, Tangalle, Srí Lanka

Cena:

• Letenka: 25 000 CZK
• Pobyt s polpenziou a aktivitami: 21 000 Kč
• Poplatok za prednášku: 9 500 CZK
  Kapacita: obmedzená, rezervujte si včas

Prijmite naše pozvanie na exotickú Srí Lanku a doprajte si jedinečný zážitkový seminár zameraný na zdravé pohybové návyky, emocionálnu inteligenciu a komunikáciu. Pod vedením skúsených lektorov, Jitky Ševčíkovej a Oľgy Šejvlovej, objavíte kľúčové techniky na dosiahnutie rovnováhy tela a mysle.

Program seminára zahŕňa:

• Uvedomenie si tela a dychu: Myofasciálne relaxačné techniky a práca s dychom.
• Uvoľňovanie tkanív: Pohyb panvy, hrudníka a bokov na uvoľnenie chrbta a krku.
• Chrbtica a brucho: narovnanie chrbtice pre správnu funkciu brucha.
• Funkčné chodidlo a oporný bod: Vplyv správneho držania tela na psychickú pohodu.
• Emocionálna inteligencia: Emócie ako životný kompas, zdravá komunikácia a prevencia manipulácie.
• Prevencia vyhorenia: techniky na udržanie energie, zdravého spánku a psychohygieny.

Obsahuje:

• Transfer z letiska a na letisko
• 10 nocí s polpenziou (raňajky a večere)
• 6x dvojhodinový workshop
• Prístup do bazéna a na súkromnú pláž
• Večerný výlet katamaránom
• 30-minútová masáž podľa vlastného výberu

Cena nezahŕňa:

• Cestovné poistenie
• Nepovinné výlety nad rámec programu

Platba: Pri rezervácii je potrebné predložiť vstupenku a zálohu, poplatok za prednášku sa platí na mieste.

Kontakt: jitka@jitkasevcikova.cz alebo zdravypohybjaromer@gmail.com

Zobraziť PDF s informáciami